私がうつ病になって苦しんだ時、
「死んだほうが絶対200%いいんだ！死ぬのを邪魔しないで！」という確固たる信念をもつほど
でした。

症状として一番つらかった時は、
立つ、歩くができなくなりました。
それも1年2年ではおさまりませんでした。
煮崩れた豆腐状態であり、絶望でした。

そういう人は私一人ではない、
たくさんたくさんいるのだ、というのを
最近は見てきています。

また精神疾患の理解も少ないのが現状であり、
周囲から冷めた目で見られることも少なくありません。
そしてこれは治らないと思っている人がほとんどです。

うつ病は治らないという定説があったとしたなら、それは違います。
煮崩れた豆腐になり、
生涯、絶望的と思われたとしても、
心は立て直すことができます。

うつ病の度合いは人によりまちまちであれ、
その深刻さは通常では考えられないレベルです。

精神疾患、うつ病になられた方を取り巻く現状、実態、予防法など
研究してこのブログにまとめていきます。

私がずっと長い年月考えてきたこと、
それは、
「うつ病が世の中からなくなること」です。

その助けになるべく、日々着々と書いていきますね。